Mehr Sicherheit im Umgang mit Zöliakie im Alltag
Myriel Zielfeldt
Beratung für Familien mit Zöli-Kids
Die Diagnose Zöliakie kann das Leben einer Familie von einem Tag auf den anderen komplett verändern.
Plötzlich ist alles anders – das Einkaufen, das glutenfreie Kochen, der Schulalltag, Einladungen zu Geburtstagsfeiern. Du möchtest dein Kind bestmöglich unterstützen, doch gleichzeitig fühlst du dich unsicher, überfordert oder manchmal sogar allein mit all diesen Herausforderungen. Genau hier setze ich an.
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Ich bin hier, um dich zu begleiten – mit praxisnahen Tipps zur glutenfreien Ernährung, wertvollen Strategien für den Familienalltag und vor allem viel Verständnis. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt. Ich kenne die Sorgen, die Zweifel und die vielen kleinen und großen Fragen, die dich jeden Tag begleiten. Doch ich weiß auch: Es gibt Wege, Zöliakie im Alltag gut zu meistern – ohne ständige Angst, ohne Perfektionsdruck, ohne das Gefühl, alles allein bewältigen zu müssen.
Mein Ansatz: Ganzheitliche Begleitung für dich und deine Familie
Mein Angebot richtet sich nicht nur an dein Kind, sondern auch an dich als Elternteil – denn die Diagnose Zöliakie betrifft die ganze Familie. Oft liegt die Verantwortung für die glutenfreie Ernährung und Organisation bei einer Person, was zu einer großen emotionalen und mentalen Belastung führen kann. Deshalb unterstütze ich dich nicht nur mit fundiertem Wissen über glutenfreie Lebensmittel und sichere Essensplanung, sondern auch mit wertvollen Impulsen, wie du Zöliakie im Alltag entspannter gestalten und dich selbst entlasten kannst. Denn dein Wohlbefinden ist genauso wichtig wie das deines Kindes.
Stehst du noch am Anfang oder begleitet dich die Zöliakie schon länger?
Wenn dein Kind gerade erst die Diagnose erhalten hat:
Alles ist neu und vielleicht fühlst du dich überfordert von all den Informationen. Ich helfe dir dabei, Sicherheit im Umgang mit der glutenfreien Ernährung zu gewinnen, erste Schritte zu planen und eine Struktur zu entwickeln, die für euch funktioniert.
Wenn Zöliakie schon länger Teil eures Lebens ist:
Du kennst die Grundlagen, doch neue Herausforderungen tauchen auf – sei es im sozialen Umfeld, in der Schule oder in der emotionalen Belastung. Ich begleite dich dabei, glutenfreie Routinen weiterzuentwickeln, Unsicherheiten abzubauen und mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen.
Was du hier findest:
Einfühlsame Unterstützung und Hilfe beim Umgang mit Stress – für mehr innere Ruhe und ein Gefühl der Sicherheit.
Praktische Strategien für den Umgang mit Familie, Schule & sozialem Umfeld, damit du dein Kind bestmöglich unterstützen kannst.
Fachlich fundierte, verständliche Informationen zur glutenfreien Ernährung, sicheren Lebensmittelauswahl und Zubereitung.
Alltagstipps für glutenfreies Einkaufen, Kochen und Essen außer Haus, um Fehler zu vermeiden und den Alltag zu erleichtern.​​
Lass uns gemeinsam einen Weg finden, wie du und deine Familie mit der Diagnose Zöliakie entspannt und sicher leben könnt.